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来源:http://www.hyixin.com  日期:2021-04-27

  安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
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  安胎期间要注意什么
  安胎期间除了在饮食方面要多加注意之外,还有很多事情是不宜孕妇做的。

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孕妇时时刻刻都要注意,免得一不小心让自己和孩子受到伤害。

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那么,孕妇要注意哪些事情呢?
  1. 睡眠:安胎期间孕妇的睡眠一定要充足,绝对不能经常熬夜,尽量减少夜生活。作息时间要规律,每天的睡眠时间要达到8小时或以上,尽量为胎儿创造良好的发育环境。
  2. 睡姿:孕妇在处于安胎期间的时候,一定要小心自己的睡姿,不要因为睡姿的问题影响胎儿,以免在生产期出现生产困难的问题,这会让自己和胎儿受到伤害。
  3. 夫妻生活:安胎期间是不能够进行夫妻生活的,因为这会有流产的可能,这个时期孕妇本人和胎儿都十分的脆弱,所以一定要控制好自己,不可随心所欲!
  怀孕期间是女性人生的一个特殊时期,这个时期的女性是比较脆弱的,所以在安胎期间孕妇一定要谨慎,多做些对于自己和胎儿有利的事情。
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  安胎期间要吃什么
  在安胎期间要吃什么东西,这要根据孕妇本人的身体状况来决定,因为每个人的情况不同,也许同一种东西,别人比较缺乏,而你却已经过剩了,但是,对于药物就要咨询医生了,要确定药物对孕妇的安全性。
  1、安胎药:如果你的体质比较差,确实有流产的危险,那你就要根据医生的医嘱来吃安胎药了,这会帮助你最大可能的保住胎儿。
  2、均衡营养摄入:在日常中,对于安胎有益食物只要不是暴饮暴食和偏食,那么营养的摄入就不会有大问题,切记,即使是有益的食物也不可摄入过量。
  3、叶酸:女性朋友在怀孕的初期,一定要按医嘱补充叶酸,摄入叶酸可以减少呕吐的发生,还能够有效的降低新生儿出现畸形的发生率,几乎所有孕妇都是需要补充叶酸的。
  很多女性朋友在安胎和怀孕期间,都很重视饮食的摄入,觉得不能吃的东西很多。虽然你很重视,但是对于安胎期间的饮食,还是以均衡为主,除了孕妇不宜吃的食物以外,都可以摄入一些。
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  安胎期间哪些食物不宜吃
  虽然说在安胎期间孕妇想吃什么几乎都会有,但是有些食物是绝对不能吃,孕妇都应该了解自己什么不能吃,免得一个不注意,平常看起来很正常的东西,就会给孕妇和胎儿造成伤害。
  1、腌制食物:我们平常接触的腌制食物,绝大部分是咸菜类,而咸菜一旦进行了腌制,它的营养价值就已经丧失,并且会产生一些有害物质,如硝酸盐,这些硝酸盐在人的正常时期危害有限,但是对于脆弱的胎儿来说,就有可能导致畸形。
  2、酒精类饮料:在安胎期和怀孕期,孕妇是不能够接触酒精的,酒精是会影响胎儿大脑发育的,使胎儿的大脑发育异常,造成智力低下。
  3、咖啡与浓茶类:咖啡与浓茶具有提神醒脑的功效,但这是因为它们含有使人兴奋的元素,在安胎期无节制的喝咖啡与浓茶类的饮品,会给神经带来比较大的压力,会对胎儿健康造恶略影响。
  孕妇在安胎期间再小心也不为过。在日常生活中,除了以上介绍的之外,还有不宜食用的东西,比如山楂,还有含铅类的食物也要尽量避免食用,比如皮蛋。
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  安胎期间有何禁忌
  女性在安胎这个特殊时期,无论是自己还是胎儿都很脆弱,如果触犯了禁忌,那就会对胎儿产生十分不利的影响,所以,孕妇应该细心了解相关知识,多加注意,提高警惕。

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  1、不良生活习惯:女性朋友在安胎和怀孕期间,一定要保持良好的的生活习惯,绝对不要吸烟饮酒,不要喝咖啡。
  2、不要迷信:民间流传着很多安胎和怀孕后该如何如何的说法,这些有很多都是子乌虚有的,甚至是有害的,以医生和科学的观点为准,别被迷信的传言所迷惑。要区分哪些是迷信,那些是有科学道理的。
  3、和宠物保持距离:现在很多朋友的家中都养有宠物,对于安胎和怀孕期的女性来说,这些都是隐形的危险。所以,一定要与宠物和其排泄物保持距离,避免对胎儿造成影响。
  怀孕虽然不是得病,但是对于安胎期的女性来说,要当成重病来养。因为有些孕妇是会被医生要求卧床的。多了解一些相关知识,以免造成伤害而不自知。
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  哪些人需要安胎
  一般女性子在怀孕期间依然在工作,这是人的差别造成的。体质好自然没问题,但是对于有些怀孕女性来说,安胎就是必不可少的了。那么,那些人需要安胎呢?
  1. 高血压:有的孕妇在怀孕前本身就患有高血压疾病,属于不宜怀孕的人群,因此,此类孕妇需要安胎,并在整个孕期都要时刻注意。
  2. 心脏病:心脏病患者怀孕是会有生命危险的,如果孕妇强行怀孕,那么,在安胎和整个孕期都要时刻监测病情,随时向医生咨询和寻求帮助。
  3. 重大疾病和残疾:有些带有身体缺陷的孕妇,是很有可能遗传给孩子的。

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此类孕妇在安胎期间一定要多和医生沟通,必须定期进行产前检查,尽最大可能避免新生儿出现缺陷。
  对于不宜怀孕生产的朋友来说,一旦怀孕成功,那么危险就会紧随而来。所以,这些朋友在安胎和怀孕期间就要特别慎重。正视自己的特殊性,绝对不要喝其他孕妇相比,根据自身情况,安排好孕期生活。
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