改善弱精症可以通过改变生活习惯、药物或手术的方式。

1、改变生活习惯：弱精症可能是不良的生活习惯，如吸烟、喝酒或接触有毒、有辐射的生活环境等原因。引起的精子活力差的情况，这种情况应该改变日常的生活，如早睡早起或戒烟酒等，同时远离有辐射生活环境，可有效提高精子的质量。

2、药物：弱精症如果是前列腺或输精管等部分出现炎症感染引起的。这种情况可以在医生的指导下使用左氧氟沙星胶囊或头孢拉定胶囊等药物治疗。

3、手术：弱精症如果是精索静脉曲张引起的血液滞留，导致局部营养供应缺乏而引起的精子活力下降。症状比较严重，可以及时去医院进行手术治疗，如显微镜下精索内静脉低位结扎手术等。