子宫环境好坏对女性健康以及孕育胎儿都非常重要，下面是如何评估子宫环境好坏的方法：

1、需要到医院做B超检查，看目前子宫发育是否正常，是否存在畸形情况，比如单角子宫、纵膈子宫或鞍状子宫，这些畸形子宫都会影响子宫环境；

2、到医院做B超检查看子宫是否患有生殖器肿瘤或者囊肿，例如子宫肌瘤或子宫腺肌症、宫颈纳氏囊肿等，必要时需要做腹腔镜微创手术切除；

3、通过超声波检查明确目前子宫内膜的薄厚度是否均匀，子宫内膜过薄或过厚都是不正常的，属于不良的子宫环境，需要检查子宫内膜是否存在异常回声，排除子宫内膜息肉或者其他内膜疾病；

4、妇科检查看子宫体的位置是后屈后倾位或前驱前倾位，是否有压痛，排除宫体炎的可能。